Un bon conseil pour votre santé et pour bien commencer votre journée, buvez un smoothie au petit déjeuner ! C’est le meilleur petit déjeuner pour les matins pressés car c’est un excellent moyen d’obtenir de l’énergie et de la vitalité toute la journée. Dans cette vidéo vous allez découvrir 5 recettes de smoothies très faciles à faire pour chaque jour de la semaine. Je vous conseille de préparer vos smoothies avec des fruits congelés. Regardez la vidéo :
